심혈관 질환의 주요 원인은 동맥경화입니다. 그 동맥경화를 일으키는 주범이 바로 LDL 콜레스테롤 ( LDL : Low-Density Lipoprotein (저밀도 지질 단백질) )입니다. 콜레스테롤 우리 몸에 꼭 필요한 구성요소 중에 하나입니다. 세포를 둘러싸고 있는 세포막의 구성성분이기도 하고 소화액은 담즙을 만드는데도 사용되고 여러 가지 호르몬을 만드는 주요한 재료가 되기도 합니다. 단지 너무 많아지면 문제가 됩니다 HDL 콜레스테롤은 혈관을 깨끗하게 해주는, 혈관을 청소해주는 좋은 콜레스테롤입니다. LDL 콜레스테롤은 동맥경화에 주범입니다. 수치가 낮은 것이 좋습니다. 혈압이 정상이고 당뇨병이 없는 건강한 일반인의 경우에는 130mg의 아래로 낮추는 것이 좋습니다. 심근경색이나 뇌경색 등의 혈관질환..